DIARIAMENTE A SELEÇÃO PONTAGROSSENSE DE MMA,https://www.facebook.com/Sele%C3%A7%C3%A3o-Pontagrossense-De-MMA-1650026875274076/ FORMADA PELOS MELHORES LUTADORES DA CCIDADE, COM ALTO RENDIMENTO NO MMA NACIONAL E INTERNACIONAL, TREINAM NA PRAÇA DO MMA, AONDE ALÉM DE FAZEREM A PARTE DE LUTAS COMO MUAY THAI, BOXE, KICKBOXING, JIUJITSU, QUEDAS E MMA, TAMBÉM FAZEM UMA PARTE DA PREPARAÇÃO FÍSICA , COM CORRIDAS, TREINAMENTOS DE FORÇA E RESISTÊNCIA. ACOMPANHE UM POUCO DE COMO É A ROTINA DIÁRIA DA SELEÇÃO DE MMA DE PONTA GROSSA:
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