"SEMANA DE OURO"

Paulão no templo budista na tailandia

NA SEMANA DE OURO, CRIADA POR MESTRE PAULÃO BUENO DA FAMÍLIA ZENIDIM, DEVIDO A SER A SEMANA QUE ANTECEDE A LUTA, TEM QUE SER TREINO SÓ "AERÓBICO" E CUIDAR PARA O LUTADOR NÃO TER NENHUM TIPO DE DESGASTE OU LESÃO, ENTRE OS TREINOS ESPECÍFICOS TAMBÉM TEM O TREINO PISICOLÓGICO PARA O LUTADOR PARA CHEGAR 100% EM SEU COMBATE E SEMPRE COLHEMOS ÓTIMOS RESULTADOS COM ESSE TREINAMENTO.