ONTEM FOI DIA DE TREINO ZENIDIM NA PISCINA EM IRATI

RANI "REX", RICKSON "THE KING", RAYKON "THE LAST",PAULÃO"IMPERADOR"BUENO E RIRAN"TAZ" SÃO PAI E FILHOS ,ATLETAS PERTENCENTES À SELEÇÃO PONTAGROSSENSE DE MMA, TREINAM TAMBÉM EM VÁRIAS CIDADES COMO A DE IRATI, QUE POSSUI O CLUBE OLÍMPICO , COM UMA GRANDE PISCINA DE 25 METROS, MUITO BOA PARA TREINOS ESPECÍFICOS DA FAMÍLIA DO MMA.

NA FOTO AO LADO, A SELEÇÃO PONTAGROSSENSE DE MMA TREINANDO NA PISCINA DO CLUBE GUAÍRA EM PONTA GROSSA.
COMO DE PRAXE A FAMÍLIA ZENIDIM SEMPRE FAZ SEUS COMPLEMENTOS DOS TREINOS FÍSICOS COMO CORRIDAS, MUSCULAÇÃO E TREINOS DE PISCINAS E RIOS, TUDO SOMANDO PARA O BOM DESENVOLVIMENTO NOS COMBATES DE MMA. ACOMPANHE NOS VÍDEOS UM POUCO DESSES TREINOS NO DIA DE ONTEM NO CLUBE ATLÉTICO DA CIDADE E IRATI:


 UM DOS TREINOS TRADICIONAIS DO CLÃ ZENIDIM É FEITO DENTRO DE RIOS E PISCINAS, COMO FORTALECER LIGAMENTOS E TRABALHAR A ELASTICIDADE E FORTALECIMENTOS DE GOLPES COMO SOCOS , JOELHADAS E OS CHUTES USADOS NO BOXE TAILANDES E NO MMA, COMO PODEMOS VER O ATLETA DA SELEÇÃO PONTAGROSSENSE DE MMA PAULÃO"IMPERADOR"BUENO.

Em treino tradicional do Clã Zenidim Brasil mma, de Apnéia na piscina de 25 metros, lutadores passam por várias vezes de uma ponta a outra sem respirar, visando a melhor preparação físsica na hora da trocação da parte de muay thai ,kickboxing e boxe ,ou na parte de jiujitsu pegado no mma.Treino gravado na cidade de Irati último dia 2 de dezembro DE 2016,com o lutador da Seleção Pontagrossense De MMA Paulão Bueno ' O Imperador '