À PEDIDOS DE ALGUNS LUTADORES VAMOS FAZER A COLUNA "DICAS".
DICA IMPORTANTE PARA LUTADORES TOP OU NÃO:
MESTRE PAULÃO BUENO DA ZENIDIM, COM UMA GRANDE EXPERIÊNCIA EM TREINAR LUTADORESÀ MAIS DE 20 ANOS, USAMOS MAIS PARA OS PROFISSIONAIS , MAS PODE SER USADO PARA OS AMADORES TAMBEM.
SOBRE A SEMANA DE OURO ANTES DOS COMBATES:
MESTRE PAULÃO- EU BATIZEI COMO SEMANA DE OURO AQUI NA ZENIDIM, MAS NA VERDADE QUALQUER TÉCNICO SABE QUE A ÚLTIMA SEMANA DE TREINOS PARA ALGUMA LUTA , DEVE SER SÓ DE TREINOS TÁTICOS, BAIXAR DE PESO, TREINO AERÓBICO, TÉCNICO, ENFIM O ATLETA NÃO PODE SE LESIONAR OU ESTAR CANSADO PARA SUA LUTA. BATIZAMOS ASSIM, POIS O ATLETA NESSA SEMANA TEM QUE FICAR SUPER FOCADO, MAIS QUE NOS TREINOS, PARA SEU COMBATE. É QUASE QUE FICAR TRANCADO EM UM CALABOUÇO, NA SUA MENTE, SÓ PENSANDO EM SUA LUTA, QUANDO SOLTAREM PARA O COMBATE ESTA PREPARADO FISICAMENTE E MENTALMENTE. MAS PRECISA DE TER UM BOM TÉCNICO PARA ORIENTAR EM TUDO.
DICA IMPORTANTE PARA LUTADORES TOP OU NÃO:
MESTRE PAULÃO BUENO DA ZENIDIM, COM UMA GRANDE EXPERIÊNCIA EM TREINAR LUTADORESÀ MAIS DE 20 ANOS, USAMOS MAIS PARA OS PROFISSIONAIS , MAS PODE SER USADO PARA OS AMADORES TAMBEM.SOBRE A SEMANA DE OURO ANTES DOS COMBATES:
MESTRE PAULÃO- EU BATIZEI COMO SEMANA DE OURO AQUI NA ZENIDIM, MAS NA VERDADE QUALQUER TÉCNICO SABE QUE A ÚLTIMA SEMANA DE TREINOS PARA ALGUMA LUTA , DEVE SER SÓ DE TREINOS TÁTICOS, BAIXAR DE PESO, TREINO AERÓBICO, TÉCNICO, ENFIM O ATLETA NÃO PODE SE LESIONAR OU ESTAR CANSADO PARA SUA LUTA. BATIZAMOS ASSIM, POIS O ATLETA NESSA SEMANA TEM QUE FICAR SUPER FOCADO, MAIS QUE NOS TREINOS, PARA SEU COMBATE. É QUASE QUE FICAR TRANCADO EM UM CALABOUÇO, NA SUA MENTE, SÓ PENSANDO EM SUA LUTA, QUANDO SOLTAREM PARA O COMBATE ESTA PREPARADO FISICAMENTE E MENTALMENTE. MAS PRECISA DE TER UM BOM TÉCNICO PARA ORIENTAR EM TUDO.
Nenhum comentário:
Postar um comentário